走進現場:用設計讓覺察發生
從不能說「你我他」開始的覺察練習
一進門,熱情的志工和小隊家長夾道歡迎,整個空間充滿熱情、溫暖感覺。那一刻我就有一種「今天來對地方了」的感受。課程一開始就不是講理論,而是直接進入覺察練習:自我介紹不能講「你、我、他」。看似簡單,實際做的時候大家突然不會講話,每個人都變得超級小心,現場一度安靜得很好笑。也因為這個小小的限制,讓我發現原來我們平常說話,很多東西都是自動導航,根本沒有真的看見自己。
同一件事,每個人專注的點都不同
接下來就是乾貨與活動交錯的時間。透過分組討論、任務合作,去觀察不同特質的人怎麼溝通、怎麼做事。沒比較不知道,一比較才發現差很多:同樣的活動,有人先衝了再說、有人小心謹慎評估、有人負責先熱絡氣氛,每個人專注的點完全不同。這讓我第一次這麼直接地感受到,天賦,真的會影響我們做事的方式。
回到自己:從日常線索讀出天賦
覺察自己的做事習性,其實都是天賦的一部分
Jamie 老師在天賦順流實戰班裡有一句話,我印象超深刻:
「不是問這件事適不適合我,而是我如何用適合自己的方法去做。」
這句話對我來說很打破框架。我發現我有一套清楚的做事節奏,例如:不喜歡太多人、太吵的場合;喜歡把事情規劃好、有規律地完成;不愛寒暄閒聊,反而喜歡深入談有內容的東西。
以前我可能會覺得這些是個性上的限制,甚至還有朋友會開玩笑的說我是「認真魔人」,但在課程裡我開始明白:這些其實是天賦的一部分,是我最自然的運作方式。重點不是硬要把自己變成外向熱情的人,而是找到一個可以發揮這些特質的位置。
用新的眼光看身邊的人:從不理解到欣賞
更有趣的是,當我開始認真看自己的天賦,也開始用新的眼光去看身邊的人。
那個總愛和大家聊天的人,原來不是在偷懶,而是在建立連結、把人心拉近;而做事步調慢一些的人,也不是拖延,而是用深思熟慮替團隊踩煞車、守住品質。過去我也許會在心裡吐槽,現在卻常常覺得他們可愛而且關鍵,這份欣賞,其實是在每個人的天賦被看見、被允許之後,慢慢長出來的。
在順與逆之間找到節奏
分析自己在做的事:順流、逆流其實可以並存
課程裡有一個我很喜歡的環節,是把自己現在正在做的每一件事,一個一個拿出來看:哪些是順流?哪些是逆流?
我發現自己在做的事裡,其實順流與逆流都有。有些事是做起來很開心、會讓我忘記時間的;有些事是做久了會覺得累,但又知道它們目前仍然重要。
有趣的是,那些原本以為是「逆流」的部分,其實因為練習久了,加上在對的團隊裡分工得宜,我反而開始覺得它們也變得比較快樂、比較有意義。關鍵在於:不是要消滅所有逆流,而是讓自己待在一個可以互補的環境裡。
在對的環境互相成就:陪跑、分享與故事的力量
這堂課讓我最意外的,不只是方法,而是整個現場的溫度。熱情的陪跑學長主動請飲料,小隊長與組員彼此關心、提醒、打氣;最後還有學員分享她因為認識自己而做出調整、讓生活慢慢穩下來的故事。這些看似日常的小畫面,平凡卻有力量,在對的環境裡,學習不是一個人硬撐,而是有人陪你看見自己、接住你的不安,然後在你準備好的那一刻,一同往前。
對我來說,天賦順流實戰班不只是一堂課,而是一個讓我「停下來重新認識自己」的節點。它讓我知道,原來我可以不用把自己變成別人,只要夠了解自己,就能找到適合自己的做事節奏與合作方式。
如果你也正在找一條比較不內耗的路,或是想更認識自己在工作、家庭、關係裡的定位,很推薦你親自來體驗一次天賦順流實戰班,覺察自己的天賦能力。
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